Home / Gai cột sống / Người bệnh gai cột sống nên kiêng gì để hạn chế ảnh hưởng của bệnh?

Người bệnh gai cột sống nên kiêng gì để hạn chế ảnh hưởng của bệnh?

Bệnh gai cột sống có thể gặp phải ở cả nam lẫn nữ và chủ yếu là ở độ tuổi trên 40, bởi vì đây là giai đoạn các dấu hiệu thoái hoá của cơ thể diễn ra rõ nét nhất. Cơ chế tự động bổ sung canxi của cơ thể nhằm mục đích phục hồi lại các tổn thương của cột sống lâu dần sẽ thúc đẩy cho sự hình thành của các gai xương. Bên cạnh câu hỏi về cách chữa gai cột sống cổ thì câu hỏi thường gặp nhất đó là người bệnh gai cột sống nên kiêng ăn gì? Cùng xem lời giải trong bài viết sau nhé!

Người bệnh gai cột sống nên kiêng ăn gì?

Nhóm các loại thực phẩm giàu canxi:

Các nghiên cứu khoa học chuyên sâu về bệnh gai cột sống đã chứng minh được rằng: một khi cột sống đã bị ảnh hưởng bởi quá trình lão hoá tự nhiên hay tác động bởi các chấn thương sẽ tự động kích hoạt cơ chế tự sửa chữa. Điều này đồng nghĩa với việc  một lượng canxi sẽ được dùng cho hoạt động bù đắp này. Thế nhưng đáng tiếc là ở độ tuổi trung niên thì cơ chế sẽ không thể đảm bảo 100% hoạt động ổn định nữa, việc canxi được tích tụ lâu này ở phần thân của đốt sống hay trên các dây chằn sẽ tạo điều kiện để các gai xương xuất hiện.

Tuy nhiên, không có nghĩa là ở giai đoạn này canxi không còn cần thiết nữa. Bên cạnh dùng các bài thuốc chữa gai đốt sống cổ thì việc cung cấp một lượng canxi vừa đủ sẽ giúp hạn chế bệnh tăng nặng hơn và phòng ngừa tình trạng loãng xương.

Các loại thịt đỏ có thể cung cấp lượng đam lớn như: trâu, bò, lợn, dê, chó,… sẽ làm axit uric trong máu tăng lên nhanh chóng, không hề tốt cho hệ xương khớp vốn đang chịu tổn thương và chẳng những vậy còn làm tăng thêm các cơn đau. Ngoài ra, ăn nhiều đạm các loại thức ăn nhiều đạm này sẽ khiến gan phải tăng cường độ hoạt động, dễ gây suy gan và làm giảm tác dụng nếu người bệnh đang điều trị bằng thuốc Đông y.

gai cột sống nên kiêng ăn gì

Không nên ăn loại thức ăn nhanh được chế biến với nhiều dầu mỡ, thay vào đó nên tập trung vào việc thay đổi chế độ ăn uống với sự xuất hiện nhiều hơn của rau xanh, củ quả và ngũ cốc. Với chế độ dinh dưỡng như vậy không chỉ giúp hệ xương khớp hoạt động ổn định hơn mà còn cải thiện được thể trạng đã bị bào mòn trong quá trình trị bệnh.

Rượu bia, nước ngọt và các chất kích thích sẽ làm suy yếu chức năng của gan, khả năng thanh tẩy độc tố cũng trở nên yếu dần, đây là cơ hội tốt cho các căn bệnh khác có thời gian phát triển, tích tụ càng khiến cho việc chữa trị gai cột sống thêm phức tạp hơn.

 Nhận biết bệnh gai cột sống thông qua 5 dấu hiệu sau

  ĐĂN KÝ TƯ VẤN BỆNH NGAY THÔI!
HoaDaVietNam sẽ liên hệ lại ngay cho bạn trong thời gian sớm nhất!

 

Check Also

Nhận biết bệnh gai cột sống thông qua 5 dấu hiệu sau

Gai cột sống hiện nay là một trong những chứng bệnh xương khớp rất phổ …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đăng Ký Nhận Bản Tin Sức Khỏe

Đăng ký email để cập nhật ngay những thông tin sức khỏe mới nhất, cùng sự tư vấn miễn phí từ bác sĩ chuyên gia.

Chúc mừng bạn đã đăng kí thành công!